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行走职场是每个职场人士必须经历的一段旅程，而在这段旅程中，情商的重要性不容忽视。情商是指个人在处理和应对各种情绪和人际关系上的智力能力。拥有高情商的员工通常更具有适应能力、领导能力和协作能力。然而，有些人可能会表现出一些行为，这些行为可能会拉低自己的情商，甚至对个人的职业发展产生负面影响。
首先，语言暴力是一种会降低个人情商的行为。在职场中，人们需要尊重他人，包括对于他们的言辞。使用粗鲁、威胁或冒犯性的语言会给人留下不友好的印象，并可能导致冲突和纷争。取而代之的是，我们应该学会以文明和尊重的方式与他人沟通，尽量避免伤害他人的言辞。
其次，缺乏社交技巧也是一种会降低情商的行为。在职场上，与各种不同背景的人合作是非常常见的。因此，如果一个人没有足够的社交技巧，无法与他人建立良好的沟通，不但会影响合作效果，还可能给他人带来负面印象。为了提高情商，我们可以主动参加社交活动，学习倾听和表达自己的能力，适应不同的沟通方式。
第三，在职场中过于情绪化也会拉低情商。即使在工作中遇到压力和挫折，情绪稳定是非常重要的。如果一个人总是情绪激动、焦虑或容易受到外界情绪的影响，他就会对周围的人产生不稳定的情绪和情感，从而降低整个团队的效率。因此，培养自己的情绪管理能力，学会控制情绪，是提高情商的关键步骤之一。
第四，缺乏同理心也是一个降低情商的行为。在职场中，了解和关心他人的需求和感受是非常重要的。如果一个人只关心自己的目标和利益，并对他人的困难和要求无动于衷，那么他在团队中的形象将受到质疑。因此，培养同理心，努力理解他人的处境，并尝试提供帮助和支持，将有助于提高情商。
第五，消极思维也是一种降低情商的行为。在职场中，积极的思维是成功的关键之一。如果一个人总是抱怨、埋怨和看到问题而不是解决问题的方法，他就会给人留下消极和无能的印象。相反，我们应该培养乐观的心态，关注解决问题的方法和改进的机会，以提高自己在职场中的情商。
最后，缺乏自我管理能力也是一个会拉低情商的行为。在职场中，一个人需要有独立工作和自我管理的能力。如果一个人没有足够的自律性、时间管理能力和目标管理能力，他就可能会在工作中迷失方向，造成困扰和延误。因此，培养自己的自我管理能力，设定明确的目标并制定合理的计划与时间安排是提高情商的必要条件。
总之，行走职场是一段关于个人情商学习和成长的旅程。避免语言暴力、缺乏社交技巧、情绪化、缺乏同理心、消极思维和缺乏自我管理能力等六种行为，将有助于提高个人的情商水平，在职场中取得更好的发展。
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